Kicsiket és nagyokat egyaránt sportolni hívnak szombaton megfelelő időjárás esetén szabadtérre, a salgótarjáni városi sportcentrumba, eső esetén pedig a sportcsarnokban rendezik meg az eseményt. A hagyományos Sportos Egészségnap ezúttal a “Mozdítsd meg a famíliát!” elnevezésű országjáró rendezvény keretében várja a mozogni vágyókat szombaton délelőtt tíz órától kezdődően.
A családi sportnap a Magyar Szabadidősport Szövetség Országos Családi Mozgásfesztiváljának keretében érkezik a nógrádi megyeszékhelyre, ahol a számos sportág kipróbálása mellett egészségügyi szűréseken és életmód tanácsadáson is részt vehetnek az érdeklődők.
Szeles Enikő köredzéssel, Nagy Amarilla gerincgimnasztikával, Péntek Enikő zónaedzéssel, Sólyom Veronika iron boksszal, míg Varga Sándorné Ari alakformáló edzéssel készül. Később az esemény nagyszínpadára lép Oravecz Zsuzsa zumbaoktató, majd Somoskőiné Jenei Krisztina cardio és core edzése következik, a napot pedig Molnárné Szabó Erzsébet DeepWORK és BodyART tréningje zárja. A látogatók mindemellett a 35 perces Lion’s walk edzéseken is futópadra állhatnak, illetve kipróbálhatják a jógát és a pilatest is.
Összességében több mint 20 féle mozgásforma lesz kipróbálható az eseményen mini akadályfutó pályától a tollaslabdáig. A résztvevők “menetlevélen” igazolhatják majd, hogy mely mozgásformákat próbálták ki, a teljesítők között ajándékokat is kisorsolnak majd.
A férfiak egészségéről, nem csak férfiaknak
A sport és a mozgás mellett az egészség is középpontba kerül a szombati sportnapon, a Magyar Rákellenes Liga Salgótarjáni Alapszervezete ugyanis “Fókuszban a férfiak egészsége” címmel szervez kísérőeseményt. Kreicsi Mária, a szervezet elnöke portálunknak elmondta: a rendezvényen a férfiakat leginkább veszélyeztető betegségekről lesz szó, ám természetesen nem csak őket várják.
Mint mondta, az érdeklődők kilenc órától egészen délig különféle szűrővizsgálatokon és előadásokon vehetnek részt. Készülnek melanóma- és szájüregi szűréssel, valamint PSA-szűréssel és tanácsadással is, mely a prosztatarák megelőzésében, illetve korai felismerésében játszik fontos szerepet. A látogatók vérnyomás-, vércukor- és koleszterin-méréssel, testtömegindex-számítással és derékbőség-méréssel megtudhatják azt is, milyen az általános egészségi állapotuk, illetve életmód tanácsadáson is részt vehetnek.
Az eseményen a férfiak egészégét leggyakrabban veszélyeztető betegségekről és azok szűrési lehetőségeiről, továbbá az önvizsgálat fontosságáról és mikéntjéről is szó esik majd. Mindazok, akik szeretnének tenni egészségükért, dél és két óra között egyéni tanácsadást is kérhetnek, előzetes egyeztetés után.
